Průvodce saunou

V sauně nejsou oddělené prostory pro ženy a muže.

Saunu lze použít pouze bez plavek, s použitím ručníku a prostěradla.
Vynášení saunových prostěradel z prostranství saunového světa je zakázáno.
Nové saunové prostěradlo poskytujeme našim hostům za 300 forintů, tuto částku lze zaplatit pouze ve forintech a v hotovosti.
Saunové seance lze využít pouze za úplatu.
Saunový svět nesmí využívat děti mladší 14 let.
Ve všech prostorách saunového světa je zákaz kouření!

Sauna má blahodárný účinek na náš organizmus. Stimuluje krevní oběh, posiluje imunitní systém, čistí pokožku. Je třeba věnovat čas samotné sauně a také následnému odpočinku. Jedno uvolněné, důkladné saunovánísestává asi ze 3-4 kol a trvá přibližně jeden a půl hodiny. Nejprve se vždy osprchujeme, abychom z kůže odstranili nečistoty, poté tělo je třeba utřít do sucha, protože voda na povrchu těla znemožňuje další pocení a odparování. Pokud se v sauně nachází lavičky ve více úrovních, vyberme si pro nás tu nejvhodnější! Na níže položených lavičkách je teplota nižší, zatím co navrchu může být hodně teplo. Po 10-15 minutách se osprchujeme, až poté vstupujeme do ponorného bazénu. Po ochlazení si pokaždé odpočineme, mezitím doplňujeme ztrátu vody neperlivou minerálkou, 100%-mi ovocnými džusy, léčivým anebo ovocným čajem. V průběhu sauny v žádném případě nepožívejte alkohol!