V lesní sauně, která je umístěna v saunové zahradě, se může oddávat radostem a požitku z finské sauny až 20 osob současně, při teplotě 85-90 ºC a 10-30% relativní vlhkosti. Povzbuzuje krevní oběh, trénuje srdce a posiluje imunitní systém, dále zrychluje procesy látkové výměny. V případě potíží s krevním oběhem a srdečním onemocněním nedoporučujeme.